2018年9月29日土曜日

コーギービルへのGIFT


コーギービルへのGIFT

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ヒデキ西城

ターシャトゥーダ



Vermont州の りんご健康法を
本当に応用して いちから 本格カレーをつくる 
ドキュドラマ



APPLE CURRY 



ラスト Egyptへ旅立つ



COLD WATER  &  APPLE CURRY

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2018年2月17日土曜日

RAIN WATER

RAIN WATER

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地球の大気の約80%は窒素だった。



人体の70%は水分






10項目


1    沸騰水を毎日8リットル ゆっくりと飲む

2       空腹熟睡の習慣をつくる

3       ストレッチ

4       水風呂の習慣

5       氷を1Kg 食べる

6      深呼吸する

7       100m を 全速力で走る

8      毎日Hで遊ぶ

9     Supplement 最小限 

10   果物を食べる



2018年2月8日木曜日

 奥多摩ラプソディー

一番最初は武蔵野国府



& &奥多摩ラプソディー


回数未定 











 ふつうの日々 

ふつうの日々


 昭和53年  その 1年間を 描く




 S53


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 title : STUDY CLOSELY

28本 各80分作品



男女が そつなく 日常世界を語り合う
  だべり中心のドキュドラマ



口癖が異色  :   NICELY !

指差し
& 大胆 あらめZOOM ZOOM ZOOM


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1    神宮 

2    USED CAR    DEAL

3     Flower SHOP

4   DIY

5    Arcade

6    美術館

7    デパートメントストア

8     帝国*ホテル

9    BASEBALL

10      SPORT SHOP

11    アスレチックス

12   登山

13   居酒屋 焼鳥屋他

14    図書館

15  ZOO PARK

16  ローカル線

17   郵便局

18    カラオケ

19   落語 

20   自転車世界

21   富士山

22   風呂事情

23   カプセルホテル


24    ゲイラカイト

25     地下鉄

26    東京タワー

27    臨海副都心

28   東京湾